Wer kennt sie nicht? Rückenschmerzen. Immerhin leiden 75% der Deutschen mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Junge Menschen sind sogar öfter betroffen als ältere Personen. Aber es gibt eine gute Nachricht ist: Ein Großteil der Rückenschmerzen sind unkompliziert. Nur selten liegen ernsthafte Erkrankungen vor. Daher können Betroffene sehr viel selbst tun, damit die Beschwerden bald wieder verschwinden. Unsere qualifizierten Übungsleiter helfen dabei.