Dabei stehen Stärkung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sowie die gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel im Vordergrund. Nicht zu kurz kommen die Schulung des Gleichgewichts, der Feinmotorik und des Beckenbodens.
Als Sportgeräte werden unter anderem Hanteln, Physiobänder, Redondobälle und Balancekissen eingesetzt. Dieses Angebot ist ausgezeichnet mit dem "Pluspunkt Gesundheit DTB".
Übungsleiterin Gabriele Seifert hat die Übungsleiter B-Lizenz im Präventionssport Haltung und Bewegung.
Die Gruppe besteht seit dem 01.03.1984 und feierte am 24.03.2009 das 25jährige Gruppenjubiläum.
Aufgrund der Vorbereitungen des Umzugs unserer Geschäftsstelle können wir derzeit insbesondere E-Mail Anfragen nicht zeitnah beantworten. Wir bitten darum keine mehrfachen Anfragen zum gleichen Thema zu stellen und um etwas Geduld!
Für dringende Anfragen stehen unsere Bürozeiten und der Anrufbeantworter zur Verfügung. Vielen Dank!
